esqueça a rotina
o tédio atrapalha
não vire a canoa
não morra na praia
não cuspa pra cima
cuidado com a cara
respeite a coroa
não fuja da ráia
e bola pra frente
conquiste a medalha
não faça da vida
um corcel belígero !

perdi a rima
na poeira do galope !

antonio carlos de paula
  poeta e compositor